Espaço de Massoterapia Majuh - Maringá Paraná

FAÇA ISSO PARA AMENIZAR A EJACULAÇÃO PRECOCE os exercícios mais eficazes para controlar a ejaculação precoce é aprender a identificar as sensações prévias ao orgasmo, e isto consegue-se por meio do controle da masturbação. Para isso, comece a masturbar lentamente como de costume, mas tente concentrar-se na sensações que isto provoca em você e não tanto na ideia de controlar a ejaculação. Quando notar a necessidade de ejacular, pare e, com os dedos polegar e indicador, aperte bem forte a zona que está logo abaixo da glande até que a sensação diminua, então continue com a masturbação. Você deve repetir este exercício durante três ou quatro vezes, na quarta ou quinta sensação de ejacular não interrompa a excitação. Tente praticar esta técnica pelo menos uma vez ao dia, até você controlar completamente esta sensação e poder colocar em prática com sua parceira. Assim, durante a penetração, se você notar a necessidade de ejacular, detenha-se alguns segundos até que diminua e retome o coito. tenha o hábito de pr